Боязнь павуків (арахнофобія): причини розвитку страху

Арахнофобія – це патологічна боязнь павуків, навіть якщо комаха не представляє небезпеки для людини. Згідно зі статистикою, на цю недугу страждає велика частина жіночого населення планети і приблизно 15-20% чоловічого.

Чому виникає ця хвороба, і як позбутися від Арахнофобії самостійно – це дуже цікаве питання для багатьох. Назва патології має міфологічне походження, а виявляється вона у вигляді сильного страху, заціпеніння і відрази навіть при одному тільки вигляді павуків, абсолютно нешкідливих, якщо звичайно мова йде не про тарантулів або не про небезпечних каракурта.

Арахнофобія

Арахнофобією в більшості випадків страждають діти і жінки. При вигляді членистоногих такі люди відчувають невимовний жах, стають нездатними контролювати емоції, тримати себе в руках. З плином часу така хвороба не проходить, але прогресує, і людина не тільки при зоровому або тактильному контакті з комахою впадає в паніку, а й при згадці павуків, при спогадах про них, при усвідомленні того факту, що павуки в даний момент знаходяться з ними в одному приміщенні.

Чим сильніше страх, тих яскравіше емоції, Арахнофобія починають голосно кричати, намагаються забратися вище або вибігти з приміщення, в якому вони побачили павука. Причинами таких реакцій зазвичай стає негативний досвід зіткнення з подібними комахами, емоційна неврівноваженість, спадкова схильність і т.д.

Лікування Арахнофобії медикаментами доцільно при особливо важких випадках і серйозних розладах психіки. Важливо знати, як побороти Арахнофобія на ранніх її етапах, щоб в майбутньому не було проблем з психічним здоров’ям.

Що таке арахнофобія

Сильний страх перед павуками, скорпіонами і членистоногими – це арахнофобія. Дана категорія розладів є найбільш поширеною, тому медики активно розробляють різні методики, щоб боротися з нею.

боязнь павуків

Арахнофобія зазвичай вселяють інформацію про нешкідливість даних комах, про їх маленьких розмірах і нездатності нашкодити людині. Багато хто плутає дану патологію з інстинктом самозбереження або звичайною гидливістю, огидою. Насправді при Арахнофобії у людини з’являється ряд симптомів, що свідчать про неї при зустрічі з павуками:

  1. Підвищується кров’яний тиск.
  2. Частішає серцебиття.
  3. Посилюється потовиділення.
  4. З’являється тремтіння у всьому тілі.
  5. Зникає здатність до самоконтролю.
  6. Бліднуть шкірні покриви.
  7. Виникає нудота, запаморочення.

Як можна боротися з арахнофобією і перемогти свої страхи? Вважається, що для цього необхідно припинити уникати зустрічі з об’єктами, що викликають жах, і спробувати переконати себе, що вони не представляють небезпеки. Головне – робити це поступово і послідовно, щоб не погіршити ситуацію.

Причини боязні павуків

Причини Арахнофобії у кожного конкретного пацієнта може встановити кваліфікований фахівець. Адже насправді люди, які страждають фобією, не можуть пояснити, що саме викликає у них така велика кількість негативних емоцій, чому вони починають панікувати.

Причини криються в підсвідомості людини, і якщо сам хворий не в змозі зрозуміти себе і впоратися з патологією, значить, йому потрібна допомога хорошого психолога, психотерапевта.

Причини боязні павуків

Найбільш поширені фактори, які призводять до Арахнофобії:

  • Відповідно до проведених досліджень, одна з причин патологічного страху – це зустріч з комахою, раптовий переляк через його появи. Павуки, так само, як і інші живі істоти, бояться людей не менше, тому в їх присутності починають пересуватися хаотично і зі швидкістю, в результаті чого людина починає панікувати, думати, що павук хоче вкусити. Згодом цілком може розвинутися арахнофобія.
  • Страхи у дітей пояснюються копіюванням моделі поведінки дорослих, наприклад, якщо батьки бояться комах і демонструють це, то дитина буде реагувати на подразник точно також. А з часом у таких дітей виробляється негативний, бридливе почуття до членистоногим на підсвідомому рівні.
  • Неправильне уявлення про павуків, впевненість в тому, що всі вони отруйні і агресивні виробляє у людини страх перед ними, жах. Цьому сприяють перегляди фантастичних фільмів або фільмів жахів за участю павуків, де вони зображені як вбивць, мутантів і т.п.
  • Гидливість і огида до всіх комах, до тарганів, стоноги, павукам може привести до розвитку Арахнофобії.

Але найголовніша причина Арахнофобії полягає в індивідуальних особливостях психіки, в емоційній нестійкості.

Різним фобій, як правило, піддаються люди надмірно чутливі, що не відрізняються стресостійкість.

Не останню роль тут відіграє спадковий фактор, і якщо у когось із близьких родичів були подібні розлади, то ризик розвитку фобій зростає в рази. Доведено науково той факт, що генетично передається також механізм захисних реакцій, поведінкові особливості при появі подразника.

Як вилікувати Арахнофобія

Як позбутися від Арахнофобії – це дуже значуще питання для людини, яка страждає від даного розладу. Важливо вчасно починати боротися з патологією, щоб вона не набула запущений характер. Існує два види лікування Арахнофобії: медикаментозне і психотерапевтичне.

медикаментозна терапія

Лікарські препарати при даній хвороби використовуються для нормалізації самопочуття, усунення тривожності, розслаблення.

Зазвичай призначаються такі лікарські засоби:

  • Для того, щоб зняти напругу, заспокоїти пацієнта, використовуються антидепресанти.
  • Щоб усунути фізіологічні прояви, такі як тахікардія, тремтіння у всьому тілі, застосовуються бета-блокатори.
  • При особливо важких випадках, коли інші препарати не дають належного ефекту, призначаються транквілізатори.

Увага! Лікарська терапія за допомогою транквілізаторів повинна проходити під контролем лікаря.

психотерапія

Щоб позбавити людину від Арахнофобії фахівці використовують методи, що дозволяють встановити її основні причини, усунути їх, а також допомогти людині навчитися по-іншому реагувати на дратівливий об’єкт. У більшості випадків пацієнта піддають безпосередньому контакту з павуками, спочатку в інформаційному вигляді, показують йому зображення членистоногих, розповідають про їх життєдіяльності, про те, що в дійсності вони не такі небезпечні, як це здається.

Потім переходять до короткочасних контактів з особинами невеликих розмірів. Головне – це переконати людину в безпідставності його страхів. Таким чином, поступово пацієнт позбавляється від ознак даної фобії.

Деяких Арахнофобія лікують за допомогою гіпнотичних сеансів, спрямованих на встановлення причин страхів перед павуками. При гипнотерапии повинні бути враховані особливості психіки людини, ступінь занедбаності захворювання. Інші психотерапевтичні методи – це арттерапія, самонавіювання, пескотерапія, навчання медитації та ін.

висновок

Будь-яка фобія несе в собі серйозну небезпеку для психічного здоров’я людини, тому важливо навчитися долати свої страхи самостійно, не чекаючи, поки вони переростуть у важкі розлади.

Для швидкого і ефективного вирішення проблеми бажано звернутися до грамотного психолога.

Ссылка на основную публикацию