Боязнь комах – інсектофобія, ентомофобія, як перестати боятися

Чимало людей відчуває неприязнь по відношенню до комах, деякі бояться їх. Але є такі люди, які відчувають перед ними справжній жах. Таке явище в психології називається інсектофобіей і є однією з різновидів зоофобія – боязні тварин.

Давайте розберемося, що це за захворювання, які різновиди воно має і як проявляється.

Інсектофобія – панічний страх перед комахами

Інсектофобія є психічний розлад, що виражається в сильному страху перед комахами. Інша її назва – ентомофобія. Як правило, людину, яка страждає цим розладом, лякають не всі істоти поспіль, а якісь окремі їх різновиди, наприклад, бджоли, оси, таргани, мухи, мурахи, блохи, павуки, клопи. У деяких хворих спостерігається боязнь всіх комах.

Прояви фобії можуть варіюватися від неприязні і відрази до панічного жаху від одного тільки погляду на летить або повзе комаха.

різновиди інсектофобіі

У психології існує цілий список назв різних проявів страху комах. Перерахуємо найвідоміші з них:

  • акарафобія, скабіофобія – боязнь кліщів;
  • апіофобія – боязнь бджіл, ос, джмелів, шершнів;
  • мілліподафобія – боязнь багатоніжок;
  • арахнофобія – боязнь павуків і павукоподібних;
  • діптерофобія – боязнь мух;
  • ізоптерофобія – боязнь термітів і їм подібних;
  • кнідофобія – боязнь різних жалких комах;
  • мірмекофобія – боязнь мурах;
  • сколеціфобія – боязнь черв’яків і личинок;
  • паразітофобія – боязнь паразитів;
  • фтіріофобія – боязнь вошей.

Існує також боязнь комарів, якої поки що не придумали окремої назви.

Звідки береться страх перед комахами?

Глибинні причини, що породжують панічний страх тих чи інших видів живих істот, поки до кінця не вивчені. Однак психологія виділяє дві теорії, що пояснюють механізм виникнення страху.

Психодинамічна теорія Фрейда

Відомий у всьому світі психолог Зігмунд Фрейд, намагаючись докопатися до причин, що викликають фобії, висунув теорію, згідно з якою психіка людини витісняє зі свідомості подразники, які виступають захисним механізмом при зустрічі з небезпекою. Людина намагається взяти під контроль природу, тому ігнорує сигнали небезпеки, які подає його психіка.

В результат механізм психологічного захисту порушується, тривога з свідомого рівня переходить на несвідомий і породжує сильний страх перед зовсім звичайними об’єктами. Цей страх знаходиться в несвідомому, тому людина не може ні усвідомити, ні контролювати його. Допомогти в позбавленні від фобії може тільки психотерапевт, який пропрацює ці страхи і «витягне» їх на поверхню.

У свій час теорія Фрейда була досить популярною в науковому середовищі, але з часом багато психологів визнали її неспроможною.

Біхеворістская (поведінкова) теорія

Відповідно до цієї теорії, фобія у людини формується в ті моменти, коли він відчуває сильний страх. Існує два шляхи формування страху: обумовлений і модельований.

  • Обумовлений шлях. Причиною появи страху є негативні враження, пережиті в дитинстві. Маленька дитина, який ще тільки пізнає навколишній світ і багато чого не бачив, може несподівано зіткнутися з комахою і злякатися його. А якщо комаха вкусила дитину, то його страх тільки посилиться. Згодом цей страх закріплюється в його психіці і перетворюється на фобію. Перестати боятися самостійно людина не може. Точно так же фобія може виникнути і у дорослої людини, яка пережила травматичний досвід, пов’язаний з комахами, наприклад, після укусу кліща може з’явитися панічний страх кліщів.
  • Модельований шлях. Тут коріння фобії також лежать в дитинстві. Дитина копіює поведінку своїх батьків та інших, оточуючих його дорослих. Якщо хтось із них панічно боїться комах, малюк переймає цю модель поведінки і теж починає боятися.

Поведінкова теорія дуже поширена серед психологів. Багато фахівців пояснюють причини різних фобій саме з цієї позиції.

Інші причини виникнення інсектофобіі

Крім розглянутих вище, виділяють ще кілька чинників, що провокують панічну боязнь комах.

  • Батьки забороняли дитині чіпати комах, лякали його розповідями про болючі укуси і страшні хвороби, переносниками яких вони можуть бути. В результаті дитині починає здаватися, що це дуже небезпечні істоти, яких потрібно боятися.
  • Фільми жахів, де показуються величезні страшні комахи, які нападають на людей.
  • Підвищена вразливість у деяких людей, які, наслухавшись розповідей про те, як когось покусали комахи, починають і самі їх боятися.

Симптоми боязні комах

Інсектофобія, як і будь-яка інша фобія, супроводжується рядом певних ознак:

  • нудота, запаморочення, головний біль, підвищення тиску;
  • прискорене серцебиття; біль у грудях, задишка;
  • напруга м’язів, тремтіння рук і ніг;
  • збліднення або почервоніння шкірних покривів, посилене потовиділення;
  • психомоторне збудження, дезорієнтація;
  • напад паніки, бажання втекти від комахи або негайно вбити його.

Ці симптоми проявляються в той момент, коли хворий бачить комаха, чує його дзижчання або шерех крил. Якщо фобія виражена дуже сильно, то навіть думки про об’єкт страху запускають подібну реакцію.

Щоб убезпечити себе від зустрічі з істотами, що викликають страх, інсектофоби не виїжджають на природу, не ходять в ліс або парк. У теплу пору року намагаються якомога менше бувати на вулиці.

лікування інсектофобіі

Оскільки комахи оточують нас всюди, інсектофобу живеться непросто. Він перебуває в постійній напрузі, побоюючись зустрічі з неприємним йому істотою. Такий стан підвищує рівень тривожності, знижує стійкість до стресів, провокує розвиток невротичних розладів, порушення сну. Тому фобію необхідно лікувати.

Якщо вона виражена не дуже сильно, можна спробувати позбутися від страху самостійно. Для цього психологи рекомендують дізнатися побільше інформації про комах, розглядати їх фотографії, вивчати, як вони влаштовані. Після того як страх трохи зменшиться, можна попросити кого-небудь зловити комаха і посадити його в скляну банку. Під склом комаха абсолютно безпечно і його можна гарненько розглянути.

Коли хворий зможе без страху дивитися на жива комаха, потрібно спробувати доторкнутися до нього, взяти в руки. Так, крок за кроком можна позбутися фобії.

Якщо ж самостійно побороти страх не виходить, доведеться звернутися за допомогою до психотерапевта. Для лікування подібних розладів застосовують такі методи:

  • поведінкова терапія;
  • конфронтаційна терапія;
  • психоаналіз;
  • гіпнотерапія.

Ці методики добре зарекомендували себе в лікуванні інсектофобіі. При правильному підході і спільної роботи психотерапевта і пацієнта лікування дає дуже хороші результати. У багатьох людей, що вилікувалися від інсектофобіі, спостерігається гиперкомпенсация – захисний механізм, що спрацьовує, коли людина долає свій страх. Такі люди заводять комах в якості домашніх вихованців і з задоволенням доглядають і спостерігають за ними, більше не відчуваючи ніякого страху.

Ссылка на основную публикацию